2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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742 kcal
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脂質: 8.08g | たんぱく質: 33.55g | 炭水化物: 146.94g.
朝食: Jabłko. 昼食: Mazury Szynka Bohuna, Mlekpol Masmak Mrągowski, Grahamka, Rzodkiewka, Sałata. 夕食: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). 軽食/その他: Banan, Tarczyn Sok Jabłkowy. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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