2016年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.2 kg これまでの減量分: 14.5 kg.    残り: 14.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1228 kcal 脂質: 38.17g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 178.83g.   朝食: Té Verde, Nestlé Yogurt Natural. 昼食: Porotos Granados, Apio, Betarraga, Papa Cocida. 夕食: Hallulla, Té Endulzados con Azúcar. 軽食/その他: Lider Chaparritas. もっと...
2403 kcal 運動: Bicicleta Estática (moderado 21km) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


jselfeneの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。