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ho sgarato oggi cavolo....con un tipo di pasta ke amo alla follia.....:(
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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892 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 102.57g.
朝食: Land Latte Scremato. 昼食: Ravioli con Salsa di Pomodoro. 夕食: Cavolfiore, Cipolle, Sugo di Pomodoro. 軽食/その他: Milka Milka & Oreo. もっと...
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2523 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 40 分, ピラティス - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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