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Started hasfit last night, a little sore in the abs.
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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2296 kcal
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脂質: 65.44g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 330.88g.
朝食: Zurvita Zeal For Life, Honey, Unsalted Butter Stick, Egg, Thomas' Original English Muffins, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced. 昼食: Homemade Potato Soup, Teff Muffins, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Nestle Oatmeal Scotchies. 夕食: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Dark Chocolate, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Subway Double Chicken Chopped Salad. 軽食/その他: Darrell Lea Soft Eating Strawberry Liquorice, Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). もっと...
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2680 kcal
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運動:
ショッピング - 15 分, 立つ - 2 時間, デスクワーク - 8 時間 45 分, 座る - 3 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 30 分. もっと...
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