2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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1175 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 122.39g | 炭水化物: 12.67g.
朝食: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Clara de Ovo, Ovo, Patinho. 昼食: Sadia Filé de Peito, Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico. 軽食/その他: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Grano Brócolis, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Músculo Bovino. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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