2016年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
|
1534 kcal
|
脂質: 58.47g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 201.12g.
朝食: NutriSystem Apple Strudel Bar. 昼食: Clementines, Fresh Attitude Spring Mix Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, NutriSystem Nourish Tuna Salad. 夕食: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), NutriSystem Chili with Beans. 軽食/その他: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Granny Smith Apples, Edible Arrangements Chocolate Dipped Strawberries, Crystal Farms Low Moisture-Part Skim Mozzarella String Cheese. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|