|
Joeppie!! Blij! Minder brood helpt dus bij mij.
|
72.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
|
994 kcal
|
脂質: 10.97g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 149.97g.
朝食: AH Magere Yoghurt. 昼食: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Volkoren Knäckebröd, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Cottage Cheese (Vetarm). 夕食: AH Biologisch Pompoensoep. 軽食/その他: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Lidl Magere Melk, Kiwi, Nectarines, Euro Shopper Rijstwafel, Lidl Magere Melk. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
 コメント
Helaas..dat werkt niet. Door je spijsverteringsappen begint je vertering al in de mond. Een vriendin van mij, met een maagband, is daardoor alsnog te zwaar geworden. Ook als je niet alles doorslikt wil dat niet zeggen dat je geen kcal binnen krijgt. Balen hè? Was een lekker plan geweest :-D
|
Goed van je! Ik ben mn 1e 10 kilo in 4/5 weken kwijtgeraakt juist door een brooddieet haha.. Grappig dat dat zo bij iedereen kan verschillen :) maar ga zo door annemiek! X
|
Lieve Annaī, jij bent een hele goede uitzondering! Maar wie weet zou dàt weer juist wél zou helpen.
2016年 05月 11日 投稿者: annemiek rembil
|
Annaï, jij hebt geen tarwe-intolerantie. Fijn toch?!! Je hebt t supergoed gedaan op het brooddieet! Maar voor de meesten van ons is dat niet weggelegd.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|