2016年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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2076 kcal
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脂質: 114.31g | たんぱく質: 165.75g | 炭水化物: 109.29g.
朝食: Ogórek Kwaszony, Orzeszki Ziemne, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości. 昼食: Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Jabłko, Wedel Delicje Szampańskie, Sante Płatki Owsiane, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Pilos Mleko 1,5%, Brzoskwinia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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