2016年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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2206 kcal
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脂質: 87.13g | たんぱく質: 157.79g | 炭水化物: 208.80g.
朝食: Kettle Chilli - Jalapeño & Red Chillies, Portview Sweet Chilli Tuna, Woolworths Select Double Choc Chip Muffins, KFC Zinger Stacker Burger, Woolworths Chicken Breast, Egg White, Kettle Chilli - Jalapeño & Red Chillies, Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Rolled Oats, Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Bananas. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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