2016年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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1567 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 76.11g | 炭水化物: 210.75g.
朝食: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Peperoni Arrostiti, Banana, Succo d'arancia, Esselunga Brodo Classico. 夕食: Kinder Bueno, Puglia Sapori Tarallini, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 軽食/その他: Activia Yogurt Caffè, Grissini Semplici. もっと...
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1542 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 9 分, 休憩 - 14 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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