2016年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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958 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 48.89g.
朝食: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee, Organic Apple Cider Vinegar. 昼食: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. 夕食: Beef Brisket (Whole, Lean Only). 軽食/その他: Wonderul Individual package Pistachios. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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