2016年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.4 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

772 kcal 脂質: 29.55g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 64.62g.   昼食: Delisse Fromage Blanc Sucré, Super U Jambon Cuit à Griller, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Céréal Bio Quinoa. 夕食: Cornichons, Super U Pousses de Haricots Mungo, Poires Asiatiques, Le Gaulois Filets de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
1325 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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