2016年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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905 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Овсяная Крупа, Vитамин Вишня. 昼食: Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Тан, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Телятина Отварная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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