2016年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
|
950 kcal
|
脂質: 13.76g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 130.36g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Miele, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Latte Parzialmente Scremato. 夕食: Sterzing Yogurt al Caffè, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Sedano, Carote, Cipolle, Esselunga Fagioli Rossi, Rio Mare Tonno al Naturale. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|