2016年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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405 kcal
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脂質: 5.35g | たんぱく質: 12.69g | 炭水化物: 78.16g.
朝食: Birnen, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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