2016年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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625 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 60.46g.
昼食: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Stroehmann Family Grains Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, Blackberries, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Real Mayonnaise, Vlasic Dill Relish. 夕食: Stroehmann Family Grains Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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