2016年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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1205 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 137.00g.
昼食: French's Classic Yellow Mustard, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices. 夕食: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 軽食/その他: Publix Cupcake, Publix Cupcake. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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