|
Gisterenavond echt heel erg over de schreef gegaan met stokbrood en borrelnootjes. Maar gelukkig niet aangekomen hiervan. Vandaag nog een lastig dagje en dan vanaf morgen weer netjes in het gareel.
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
|
1332 kcal
|
脂質: 62.81g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 118.13g.
朝食: Espresso. 昼食: Boerenham, AH Lekker Licht, AH Bruine Bollen. 軽食/その他: AH Lekker Licht, Peijnenburg Ontbijtkoek Honing Caramel, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Sauvignon Blanc, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Merci Chocolade, Jumbo Vruchtengebak, Koffie, Leidingwater. もっと...
|
|
2615 kcal
|
運動:
休憩 - 3 時間, 掃除 - 1 時間, シャベルで掘る - 2 時間, Douchen/aankleden - 20 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, 座る - 11 時間 10 分. もっと...
|
|