2016年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

926 kcal 脂質: 22.00g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 134.89g.   朝食: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche Descremada. 昼食: Paella con Mariscos. 夕食: Bimbo Palitos Integrales, Brüggen Copos de Avena. もっと...
2140 kcal 運動: ejercicio - 13 分, 休憩 - 15 時間   47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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