2016年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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2243 kcal
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脂質: 97.96g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 301.87g.
朝食: Грецкие Орехи, Курага, Всем на Пользу Овес Голозерный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Плов Узбекский. 夕食: Фили-Бейкер Торт Панчо, Шашлык из Телятины. 軽食/その他: Юкон Групп Лаваш Тандырный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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