2016年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
|
2553 kcal
|
脂質: 117.20g | たんぱく質: 153.71g | 炭水化物: 220.73g.
朝食: С Пылу с Жару Блины с Вишней, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Тимоша Козинак Подсолнечный, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 夕食: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Чечил, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Вкуснотеево Творог 0,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|