2016年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
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699 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 57.09g.
朝食: Bio Company Blaubeeren, Milbona Skyr Blaubeere, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 軽食/その他: Farmer Studentenfutter Classic. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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