2016年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
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1320 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 48.26g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Water. 昼食: Lobster roll salad. 夕食: Ken's Steak House Ranch Dressing, McCormick Mesquite Grill Mates Marinade Mix, Onions, Green Peppers, Mushrooms, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Champagne, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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