2016年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
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1101 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 47.96g.
朝食: Oscar Mayer Classic Wieners. 昼食: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat. 夕食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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