2016年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
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500 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 46.81g.
朝食: Мёд, Банан, Творог 9%. 昼食: Суп Овощной. 軽食/その他: Подсолнечное Масло, Морковь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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