2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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1366 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 185.32g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb na Zakwasie, Plasterki Szynki ze Sklepu. 昼食: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Banan. 夕食: Zupa Fasolowa. 軽食/その他: Chleb na Zakwasie, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru, Milka Czekolada Mleczna, Pomarańcze. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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