2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
|
2501 kcal
|
脂質: 75.92g | たんぱく質: 112.43g | 炭水化物: 356.47g.
朝食: Шарлиз Пастила, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Гречка Отварная, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке. 夕食: Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Шарлиз Пастила, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Шарлиз Пастила, Corny Big Chocolate, Завод Алешина Соломка Соленая, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|