2016年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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1177 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Perdigão Linguiça Suína, Ovo Mexido. 夕食: Perdigão Linguiça Suína, Tortilha, Arroz Branco (Cozido), Maçã. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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