2016年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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2365 kcal
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脂質: 87.87g | たんぱく質: 99.06g | 炭水化物: 284.13g.
昼食: Nudeln (Gekocht), Gyros, Toast Hawaii. 夕食: Gyros. 軽食/その他: Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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