|
Hè hè... gelukkig weer de dalende lijn. Nu ff doorzetten .
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
|
1109 kcal
|
脂質: 44.29g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 107.54g.
朝食: Espresso, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. 昼食: Kühne Gurken Viertel, Bosui of Lenteui, Lidl Gerookte Zalm, AH Slasaus Yoghurt, AH Botersla, AH Veldsla, AH Romaine Sla. 夕食: Becel Becel Keuken met Olijfolie, Emmentaler, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Thaise Wokgroente, AH Kabeljauwfilet. 軽食/その他: De Tuinen Psyllium Vezels, Lidl Gerookte Zalm, Philadelphia Bieslook, Speltpannenkoeken, Plus Kletskoppen, Trommelen Speltcrackers, Hema Pepermunt, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Douwe Egberts Kop Koffie Zwart, Leidingwater, SPA Water. もっと...
|
|
2224 kcal
|
運動:
運転 - 30 分, デスクワーク - 8 時間, Douchen/aankleden - 20 分, 睡眠 - 5 時間, 座る - 10 時間 10 分. もっと...
|
|