2016年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 73.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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1622 kcal
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脂質: 62.45g | たんぱく質: 86.25g | 炭水化物: 168.00g.
朝食: K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 昼食: Pema Roggen Vollkorn Brot, K-Classic Käseaufschnitt Light. 夕食: Nissin Top Ramen, K-Classic Käseaufschnitt Light. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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