2016年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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1868 kcal
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脂質: 82.87g | たんぱく質: 101.06g | 炭水化物: 196.47g.
朝食: Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Scrambled Egg, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. 昼食: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl. 夕食: Sea Cuisine Multigrain Tilapia with Quinoa, Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 軽食/その他: Sugar, Salada Original Blend Black Tea, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Evolution Peanut Butter & Smooth Carmel Crisp Protein Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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