2016年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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1012 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 98.58g.
朝食: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Saint Agur Crème de Saint Agur, Senseo Café, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf (Entier). 昼食: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Laitière Riz au Lait Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette, Saint Agur Crème de Saint Agur. 軽食/その他: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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