2016年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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1606 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 265.60g.
朝食: Zott Jogobella Panna Cotta, Tymbark Sok 100% Multiwitamina, Tymbark Sok Jabłkowy. 昼食: Jabłka. 夕食: Kompot z Truskawek, Gulasz Wieprzowy, Carrefour Zestaw Surówek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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