2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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240 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 8.70g | 炭水化物: 23.36g.
夕食: Kırmızı Domates, Salam. 軽食/その他: Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Kurabiye (Bisküvi Türünde). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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コメント
Gitsin kilolarından gelsin sağlıklı bir yasam
2016年 05月 2日 投稿者: ay.ertas
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Yedili rakamlar bekleyin ben geliyorum
2016年 05月 2日 投稿者: ay.ertas
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Haftada 1 kg iyi düşüş tebrikler
2016年 05月 2日 投稿者: fatboykonya
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Teşekkürler herkese kısmet olsun.artık kilokaybim rayına oturdu.inşaallah.
2016年 05月 2日 投稿者: ay.ertas
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