2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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869 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 113.03g.
朝食: BackWerk Laugenzopf, Milbona Süßrahmbutter. 昼食: Jeden Tag Bolognese-Sauce, Nudeln (Gekocht). 夕食: Nudeln mit Hackfleischsoße. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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