2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1763 kcal
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脂質: 86.08g | たんぱく質: 100.85g | 炭水化物: 146.36g.
朝食: Himbeeren, Edeka Sauerkirschen, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Gekochtes Ei, Pflaumen, Linessa Light Salami 1A, REWE Eiweißbrot, Westcliff Zitronen Teegetränk, Fol Epi Classic Hauchfein, Banane. 夕食: Aldi Brezel, Eifel Bauern-Sülze. 軽食/その他: Ferrero Rocher. もっと...
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2904 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 座る - 5 時間, 休憩 - 8 時間 10 分, Zumba - 30 分, クロストレーナー - 20 分. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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