2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
|
893 kcal
|
脂質: 11.50g | たんぱく質: 101.79g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Овсяная Крупа. 昼食: Помидоры Черри, Морковь, Слобода Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 夕食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|