2016年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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1549 kcal
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脂質: 56.69g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 193.41g.
朝食: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Kajzerka. 昼食: Kinder Bueno, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. 夕食: Danone Gratka Napój Mleczny, Banan. 軽食/その他: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Milka Czekolada Mleczna, Chleb Biały. もっと...
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体重に変化ありません
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