2016年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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2321 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 86.84g | 炭水化物: 310.70g.
朝食: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè (dalla Moca). 昼食: Pasticcini, Arance, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Noci, Formaggio di Capra (Semiduro), Land Gorgonzola Dop Dolce, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Bianco, Carne di Maiale, Knorr Zuppa con Orzo, Farro e Legumi. 夕食: Ananas, Speck. もっと...
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2344 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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