2009年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 23日:
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883 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 117.08g.
昼食: Parmesan, Mozzarella & Romano Veggie Shreds, mini saltines, Kithcen No Chicken Noodle Soup. 夕食: yellow rice, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, romaine lettuce, Vegan Sour Cream, Black Beans, salsa, spinach, Parmesan, Mozzarella & Romano Veggie Shreds, Tuscan Breasts. 軽食/その他: Candy Corn Kisses. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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