2016年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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1954 kcal
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脂質: 76.34g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 270.19g.
朝食: Dia Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Pomme Golden. 昼食: Carrefour Taboulé Oriental, Pomme, Pain Complet. 夕食: Picard Fondant au Chocolat (90g), Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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