2016年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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250 kcal
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脂質: 6.03g | たんぱく質: 15.31g | 炭水化物: 35.81g.
昼食: 7-Eleven Egg White, Cheese & Canadian Bacon. 夕食: Toasted White Bread, Coffee with Milk. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
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