2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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1296 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 76.97g | 炭水化物: 164.52g.
朝食: Yomo Yogurt Magro Caffè, Fiorentini Riso Soffiato. 昼食: Mulino Bianco Nascondini, Misura Crackers Integrali, Orogel Contorno Leggerezza, Coop Pollo Arrosto. 夕食: Iper Pizza Margherita. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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