2016年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
|
2649 kcal
|
脂質: 154.80g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 208.00g.
朝食: Red Bull Sugar Free Energy Drink, Hungry Jack's X-Tra Long Range - Spicy Chicken, Hungry Jack's Grill Masters Angus Classic, Hungry Jack's SPICY SAUCE DIPPING TUB, Peters Maxibon - Peanut Butter and Jam. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|