2016年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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2927 kcal
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運動:
トレッドミル - 35 分, エアロバイク (ばいく) - 30 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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