2016年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 13 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1397 kcal 脂質: 62.24g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 136.43g.   昼食: Casino Sirop de Menthe, Herta Cervelas, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Champignons. 夕食: Sauce Béchamel, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Leader Price Merguez, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Auchan Double Concentré de Tomates, Tomate Cuite, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Poivrons Rouges Doux. 軽食/その他: Oeuf Brouillé, Coca-Cola Coca-Cola Life. もっと...
1791 kcal 運動: 走る - 時速14.5km - 20 分, 休憩 - 16 時間   40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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