2016年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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1397 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 136.43g.
昼食: Casino Sirop de Menthe, Herta Cervelas, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Champignons. 夕食: Sauce Béchamel, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Leader Price Merguez, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Auchan Double Concentré de Tomates, Tomate Cuite, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Poivrons Rouges Doux. 軽食/その他: Oeuf Brouillé, Coca-Cola Coca-Cola Life. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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