2016年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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1434 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 211.35g.
朝食: 2% Fat Milk, Country Crock Light Butter, Publix Red Seedless Grapes, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 夕食: 2% Mexican Style Four Cheese, Rice Sides - Cheddar Broccoli, All Natural Chunky Salsa (Mild), Sweet Onions, Tap Water, Ground Beef, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 軽食/その他: Publix Red Seedless Grapes, Starbucks Mocha Frappuccino (Venti). もっと...
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コメント
I started my diet March 30, 2016. I started this on April 28, 2016.
2016年 05月 1日 投稿者: sggscott
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