2016年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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1160 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Applebee's Fiesta Chicken Chopped Salad, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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