2016年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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683 kcal
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脂質: 22.43g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 100.92g.
朝食: Banana. 昼食: Conad Insalata Classica, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). 夕食: Uovo all'occhio di Bue, Pane Comune. 軽食/その他: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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